SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • [...] wziąć w cyklu: 1. Deca-durabolin - 200 mg na tydzień 2. Testosteron propionate - 100 mg co drugi dzień Czas trwania cyklu Deca = 7 tygodni, Propionate = 7 tygodni. Posiadam na odblokowanie Clomid i HCG. Proszę fachowców o radę jak, kiedy i w jakich dawkach zastosować Clomid i HCG. Czy można stosować Clomid równocześnie z HCG? Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2013-05-23 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac zeby bylo cacy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest w miare dopieta. Nadwyzka kaloryczna okolo 200-300kcal. tutaj podaje link do watku z moja dieta: http://www.sfd.pl/czy_taka_dieta_ma_sens__masa_-t771309.html suple jakich obecnie uzywam: Dymatize Elite 12 do sniadania oraz po traningu Nano Vapor przed treningiem. Nie znam sie za bardzo na suplach, a chce zeby wszystko mialo rece i nogi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-07-22 00:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pompeczek i ogólnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szybką przemiane materii bo po praktycznie każdym jedzonku czeka mnie kibelek :) ) chciałbym poszerzyć i ogólnie powiększyć swoją klatę tylko pompkami. Otóż nie wiem w jakich seriach i po ile na serię tych pompek robić i w jakim odstępie codziennie raczej nie ? chcę robić te klasyczne, z szerokim rozstawem rąk jak i z wąskim (tak żeby każdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2014-10-06 17:23:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki typ w te wakacje??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Sa wakacje.Spacerujemy z kumpelami po miescie i obczajamy samców ;D Na jakich chłopaków najbardziej zwracacie uwage? Sk8 czy może dresiarz ? Włoski na żelu czy łysol ? hehe czekam na opinie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2006-08-03 13:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] w pazdzierniku drugi cykl ale chce zeby byl taki 6 tygodniowy. Chcialbym napewno wziasc winstrol ale podobno na pierwszy kontakt z tym srodkiem lepsze sa tabletki. Do tego chcialem wziasc tescia. Prosilbym kogos o rade: Jaki wistrol-w jakiej postaci Z czym w moim przypadku najlepiej polaczyc I w jakich ilosciach te srodki Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2005-07-30 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupiony caly stack mety omy i trena rozpisany tez juz jest 1-8 oma 500mg E7D 3-8 tren 100mg E2D (100mg z tego powodu poniewaz stezenie pewnie jest zanizone) 1-5 meta 25mg ED Wiem ze jako odblok bedzie potrzebne hcg tamox i clomid ale nie wiem w jakich dawkach i jak to rozpisac bylbym wdzieczny za rozpisanie odbloku. z gory thx za wszelkie info

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2007-02-21 09:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla rugbisty.

    Temat
    Doping

    [...] diete ma pro),po którym nie było by śladu jak najszybciej??miał już cykl na mecie.nie pytam o dawki tylko jakie środki,jakie pct?.wogóle na jakiej zasadzie odbywają się badania??jakich subst. szukają i jak sie to ma do pct ?€????????????????????????????????????? myśle że prop solo był by ok?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-07-02 19:12:27

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-07-02 19:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni pod sporty walki (boks)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni, moim celem jest nabycie troche więcej siły, szybkości/eksplozywności w sobote moge też chodzić żeby siłka była te 3x w tygodniu... Jakie ćwiczenia moge robić (a nawet musze) a jakich nie powinienem robić? Prosze o ułożenie sensownego planu, mam 170 cm wzrostu, 56 kg, staż w boksie 4 lata na siłownie nie chodziłem nigdy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-04-09 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kaps amino 6800

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najkorzystniej. Nie długo robie pierwszy cykl na kreatynie więc pomyślałem że wtedy. tylko niewiem czy brać to jak będę jadł kreatyne czy jak przerwe 6 tyg będę miał. I w jakich porach dnia to brać około treningu, rano, między posiłaki czy inaczej. proszę o poradę i nie piszcie mi że 50 kaspów to mało i żebym dokupił bo to dostałem od kumpla i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2009-10-06 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efanol

    Temat
    Doping

    Witam , posiadam 200 tab. Efanolu (20 mg efedryny w tab.) Jakie dawki powinienem stosować . 2 tyg temu brałem 3x dziennie po 1 tabletce i nie odczuwałem żadnego pobudzenia . Najlepiej brać 20 mg efedryny + 200 mg kofeiny , czy aspiryna jest konieczna ? Jeśli tak to w jakich dawkach ? 100 mg ? Efedryne brać na pusty żołądek czy lepiej po posiłku ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2011-07-30 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema...Zakupiłem ostatnio Massive Whey Gainer z Ultimate,Hmb Treca,L-Glutamine z Olimpu, i bialeczko Matrix z Olimpu...i chodzi mi oto w jakich ilosciach i o jakiej porze dnia(i czy przed lub czy po trenungu) mam brac kazde z tych poszczegolnych suplementow...aha i czy jesli np. rano mam wziasc hb i glutamine to moge wziasc je razem czy musze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2003-06-12 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] godzin przez dzień odczuwałem senność, do tego jestem obecnie na cyklu kreatyny, więc więcej minerałów wypłukuje z organizmu. Chciałem zapytać o dawki jakie mi polecacie i o jakich porach je brać, mam 17 lat, ważę ok. 69kg. Dodam, że raz dziennie (przed snem) przyjmuje SP80 (białko), które ma ok. 42mg magnezu. Dodam, że kreatynę biorę rano, na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-02-26 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót na sztangę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] spadly o ok. 5 kg, moja pierwszą myslą było to, że poprostu z jakiegos powodu osłabłem. Jednakże nastepnym ćwiczenie były hantle i mimo zmęczenia wszedłem na ciężary na jakich wcześniej nie dałbym rady. Dodam, ze było to tydzień temu, a dzisiaj było bardzo podobnie i ze sztangą dalej do d... jaka może być tego przyczyna? czy poprostu mieśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-04-23 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i siła

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tyle gram i biegam to po co je cwiczyc' ..jednak sie myliłem. Nie bede sie rozpisywal wiec przejde od sedna sprawy. Gram na pozycji bramkarza i brakuje mi bardzo własnych wykopów z '5'. Mam mało siły w nogach i chcę poprawic ich moc. Prosze o pomoc, jakie cwiczenia powienienem wykonywac i w jakich seriach? Z gory dziękuje za odpowiedzi. Pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2008-11-19 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia szyjna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi się gdy w zakłądzie ślusarskim podnosiłem maszynę..diagnoza wygląda następująco..Spłycenie lordozy szyjnej. Niższa przestszeń m-k C5-C6 z zaznaczonymi cechami spondylosis... Moje pytanie brzmi następująco..czy ktś z forumowiczów ma podobne dolegliwości? Jakie ćwiczenia mogę wykonywać, jakich obciążeń unikać? z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-07-20 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTawik na maSSĘ-pomoc w rozplanowaniu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich Serdecznie!!! Kupiłem mały zestawik na masę-siłę. Składa się on z: Craetine Strong Matrix 7, GainBolic 6000, Carbo. Chciałbym się dowiedzieć w jakich odstępach czasowych przed i po treningu to stosować, żeby jedno drugiemu nie przeszkadzało. P.S. Ile czasu po obudzeniu i przed snem brać Kreatyne??? Proszę o rzetelne i rozsądne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-04-18 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ma MuscleTest

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 18lat 180cm, waże 90kg, cwicze od 2 lat i zamierzam zrobić 1 cykl na MT, wcześniej nie brałem żadnych prohormonów, tylko kreatynka, AAKG itp. i teraz pytanie w jakich porach najlepiej go przyjmować, czy lepiej kupić odrazu 2 puchy i przedłużyć cykl, czy na początek zrobić wg. schematu przedstawionego na stronie? Czy warto inwestować w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-08-09 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuję żeby w tym poście opisywać własne a nie zasłyszane metody używania clenbuterolu w cyklu saa. Nie chodzi o palenie tłuszczu, ale o typowe urzycie w celu zatrzymania masy, katabolizmu czy jak zwał tak zwał/ Napiszcie jak, kiedy i w jakich dawkach przez ile. Interesuje mnie wszystko co z tym związane. Jak na was najlepiej działa?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2005-08-24 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI W TESCO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy ktos moze wie czy w tesco w kaliszu sa odzywki i w jakich cenach? konkurencyjnych do sklepu SFD? np olimp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2004-07-10 01:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa+białko+ gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] vitalmaxa cfm 20. Gość u ktorego to kupowalem mowil mi zebym bral białko w dni treningowe po przebudzeniu. Przed treningiem 1,5h a po treningu gainera. No i moje pytanie w jakich odstępach czasowych mam brac aminokwasy, jesli na pudelku pisze ze mam brac przed treningiem i po treningu. Najpierw białko czy aminokwasy? Jesli wezme najpierw [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-09-11 14:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)